Sarımsak Çayı Nasıl Yapılır?

Son günlerde çok popüler olan,  ünlülerin kullanarak zayıfladığı sarımsak çayının tarifini bizde sizler için hazırladık. İşte sarımsak çayı tarifimiz:

Malzemeler:

  • 3 bardak su
  • 3 diş ezilmiş sarımsak

Sarımsak çayı nasıl yapılır?

Saplı minik bir tencerenin içerisine 3 bardak su ve 3 diş ezilmiş sarımsak ekleyerek sarımsak çayımızı yapabiliriz. Sarımsaklar mutlaka ezilmiş olmalıdır. Bunun nedeni sarımsağın içerisindeki faydalı maddeler ezilmeden suyun içerisine geçmez. Bu yüzden sarımsağı mutlaka ezerek kullanmalıyız. Sarımsak çayını 5-10 dakika kaynatabilirsiniz. Kaynattıktan sonra yarım su bardağı kadar limon, yarım su bardağı kadar bal ve çok az zencefil ekleyebilirsiniz. 1-2 dakika demlenmesi için bekleyin. Daha sonra süzerek gün içinde tüketebilirsiniz. Sarımsak çayı çok uzun süre demlendiğinde keskin bir tada sahip olacaktır. Sarımsak çayının kötü kokusunu ve içimini kolaylaştırmak için kesinlikle limonu denemelisiniz.

Sarımsak çayı ile nasıl kilo verilir?

Sarımsak çayının kilo vermeye yardımcı olduğu herhangi bir bilimsel çalışma tarafından ispatlanmamıştır. Bu nedenle kesin bir şekilde sarımsak çayı kilo verdiriyor diyemeyiz. Ama sarımsak çayı vücuda çok yararlı olduğundan doktorlar tarafından tavsiye edilmektedir.

Sarımsak çayının kilo vermeye yardımcı olduğunu söyleyebiliriz. Diğer bitki çayları gibi sindirime yardımcı olmakla beraber şişkinlik ve ödemin vücuttan atılmasına da yardımcı olmaktadır. Böylelikle diyet yapan birine kilo vermede yardımcı olabilir. Ancak tek başına sarımsak çayı tüketildiğinde kilo verme gibi bir olay gerçekleşmemektedir.

Sarımsak çayının zararı var mıdır?

Sarımsağın içerisinde bulunan bazı maddeler tansiyonu büyük ölçüde düşürebilir. Bu nedenden dolayı tansiyon sorunu olan kişilerin sarımsak çayı içmemelerini öneriyoruz.

Ayrıca kan inceltici ilaçlar kullanan kişilerinde sarımsak çayı tüketmeden önce doktorlarına danışmalarını tavsiye ediyoruz. Son olarak günde 4 bardağı geçmeyecek şekilde sarımsak çayı içmenizi öneriyoruz. Aksi taktirde bu yararınıza değil zararınıza olacaktır.

Yazar Hakkında

Makyaj Günlüğü

Merhaba, ben makyajgunlugu.com'un yöneticisi Zehra. Lütfen sormak istediğiniz soruları yorum kısmına yazınız.

5 Yorumlar

  • ilk fincanımı az önce içtim.. tadı gayet iyi öyle sarımsak tadı veya kokusu gelmiyor içerken..

  • Sarımsak çayını inanın ilk defa sizden duyuyoruz. Çok ilginç deneyen oldu mu veya bu siteye uğrayıp sarımsak çayını deneyen varsa lütfen yazsın bizde ona göre deneyelim!

  • Herşeyin azı karar, çoğu zarar… Sarımsağın da faydalarını abartıp,
    günde 5-10 tane, yalamadan, çiğnemeden yiyenleri bile gördüm. Sarımsak
    çayını da yazıda belirtildiği gibi sayıyı abartmadan ve düşük tansiyon
    bulunmayan kişilerin içmesi faydalı olur.

Yorum Yap

escort bayan izmir escort bayan escort bursa bursa escort izmir eskort denemex